导读 猪皮炖黄豆是一道营养丰富的家常菜,不仅味道浓郁,还富含胶原蛋白,对皮肤和关节健康都有好处!🌟首先,准备好新鲜的猪皮和黄豆。将猪皮洗...
猪皮炖黄豆是一道营养丰富的家常菜,不仅味道浓郁,还富含胶原蛋白,对皮肤和关节健康都有好处!🌟首先,准备好新鲜的猪皮和黄豆。将猪皮洗净后焯水去腥,切成小块备用。黄豆则需要提前泡发一夜,这样更容易煮烂。食材准备妥当后,将猪皮和黄豆放入砂锅中,加入足够的清水,水量要没过食材。接着,放入几片姜片和少许料酒去腥提香。大火烧开后转小火慢炖,时间至少需要2-3小时,直到猪皮软糯、汤汁浓稠。期间可以适当加盐调味,也可以根据个人口味加入红枣或枸杞增加风味。一碗热腾腾的猪皮炖黄豆端上桌,晶莹剔透的汤汁让人垂涎欲滴。这道菜不仅适合秋冬进补,还能美容养颜,简直是养生佳品!💖记得分享给家人一起享用哦~