秋天到了，来一碗暖暖的黑米红豆米糊吧！不仅颜色诱人，还超级健康哦！先把黑米和红豆提前浸泡几个小时，这样煮起来更省时。泡好的黑米和红豆清洗干净后放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢慢熬煮。期间可以适当搅拌，避免粘底。红豆和黑米逐渐软烂，散发出阵阵清香，整个厨房都充满了温暖的气息。

当米和豆子煮至浓稠时，可以加入少量冰糖调味，继续煮一会儿让糖分充分融入米糊中。如果喜欢细腻口感，可以用料理机将米糊打成顺滑状态。倒入碗中，撒上一些坚果碎或者枸杞点缀，不仅颜值提升，还能增加营养。一碗热腾腾的黑米红豆米糊就完成啦！它富含膳食纤维和多种维生素，既适合早餐，也是一道暖心的下午茶点心。快动手试试吧！💛☕️