✨今天给大家分享一道简单又滋补的家常汤品——鸡参汤。这道汤不仅味道鲜美，还能补充营养，特别适合秋冬季节饮用。首先准备好食材：一只新鲜的土鸡、适量人参、枸杞和红枣。🌟

先把土鸡清洗干净后切块，用开水焯一下去血水，捞出备用。接着将人参用温水泡软，红枣洗净去核，枸杞稍微冲洗一下。把这些食材一起放入炖锅中，加入足够的清水，水量要一次性加足哦！⏰

盖上锅盖，先用大火煮开，然后转小火慢炖约2小时。期间可以根据个人口味适当调整盐分。炖好后的鸡参汤香气四溢，鸡肉嫩滑，汤汁浓郁。一碗下肚，暖身又暖心，简直是冬日里的幸福时刻。💝

记得喝完汤后把鸡肉也吃掉，这样才不会浪费营养哦！💪快来试试吧，给自己和家人一份温暖的关爱。❤️