导读 家长们总想给宝宝做些营养又美味的食物,鱼肠就是个不错的选择。它不仅富含蛋白质,还能锻炼宝宝的咀嚼能力。制作前,准备好新鲜的鱼肉和一...
家长们总想给宝宝做些营养又美味的食物,鱼肠就是个不错的选择。它不仅富含蛋白质,还能锻炼宝宝的咀嚼能力。制作前,准备好新鲜的鱼肉和一些蔬菜,比如胡萝卜和青菜,这样能增加口感和营养。记得将鱼肉去骨处理干净,避免宝宝误食。
接着,把鱼肉剁成细腻的鱼泥,加入切碎的蔬菜,再加点淀粉让鱼肠更有弹性。调味时要特别注意,少盐甚至无盐是关键,以免加重宝宝肾脏负担。用勺子将调好的鱼泥填入模具中,或者直接用手轻轻搓成长条状。
第三段:最后一步,将鱼肠放入蒸锅,用中小火蒸熟即可。出锅后稍微放凉,切成适合宝宝抓握的小段。宝宝鱼肠Q弹嫩滑,既健康又有趣,绝对是宝宝餐桌上的一道亮点!🎉✨