导读 今天要和大家分享一道简单又美味的家常汤品——苋菜豆腐汤!💖这道汤不仅颜色鲜艳,而且营养丰富,特别适合家庭日常食用哦~🌟首先准备好食...
今天要和大家分享一道简单又美味的家常汤品——苋菜豆腐汤!💖这道汤不仅颜色鲜艳,而且营养丰富,特别适合家庭日常食用哦~🌟
首先准备好食材:新鲜的苋菜一把(约200克)、嫩豆腐一块(约300克),还有葱姜少许。✨第一步是处理食材,将苋菜洗净后切段,豆腐切成小块备用。接着热锅凉油,放入葱姜爆香,再加入适量清水煮沸。🌊第二步倒入豆腐块,轻轻搅拌,让豆腐充分吸收汤汁的味道。大约煮5分钟后,加入苋菜,继续煮至汤色变红,苋菜软烂即可。💚最后加盐调味,撒上一点胡椒粉提鲜,一碗清香扑鼻的苋菜豆腐汤就完成啦!
这道汤清淡可口,富含维生素和植物蛋白,非常适合老人小孩饮用。🍵快来试试吧,健康又美味哦!💛