导读 秋天是滋补的好时节,一碗热腾腾的板栗煲鸡汤不仅暖胃,还能补充营养!今天就来分享这道简单又美味的家常菜吧~💛首先准备好食材:新鲜鸡腿...
秋天是滋补的好时节,一碗热腾腾的板栗煲鸡汤不仅暖胃,还能补充营养!今天就来分享这道简单又美味的家常菜吧~💛
首先准备好食材:新鲜鸡腿肉500克、板栗200克、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片和清水适量。先把鸡肉切块后焯水去腥,捞出备用;接着将板栗剥壳洗净,红枣去核备用。✨
开始烹饪啦!把所有材料放进砂锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火慢炖约1.5小时。期间记得撇去浮沫,保持汤清味鲜。最后撒上枸杞,再炖10分钟即可关火。一碗香气四溢、金黄诱人的板栗煲鸡汤就完成啦!🍲
这道汤品富含蛋白质与维生素,特别适合秋冬季节饮用,快动手试试吧!💪❤️