早餐时间到啦！今天教大家做一道营养又美味的黑糯米粥 🥣 。首先准备好食材：黑糯米、红枣、枸杞和冰糖。黑糯米提前泡水2小时，这样更容易煮烂哦～接着将泡好的黑糯米放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢慢熬煮。期间记得时不时搅拌一下，防止粘锅。大约煮40分钟后，把红枣切片加入锅中，继续煮20分钟。最后放几颗枸杞和适量冰糖调味，再煮5分钟就完成啦！一碗香甜软糯的黑糯米粥就做好了，不仅颜色诱人，还富含花青素，对身体特别好呢！💖 快来试试吧，保证让你爱不释口～