夏天到了，来一杯清爽的青瓜汁解暑吧！制作这杯健康饮品其实超简单。首先，准备好一根新鲜的青瓜，记得用清水洗净表面的泥土哦！接着，将青瓜切成小块，方便后续处理。如果喜欢更细腻的口感，可以削去外皮，再把籽去掉。然后，将切好的青瓜块放入榨汁机中，加入适量纯净水或凉白开，比例大约是1:1，这样既能保持青瓜的原味，又能让汁液更加顺滑。启动榨汁机，等待几分钟，一杯翠绿的青瓜汁就完成啦！最后，倒入杯中，可以用几片薄荷叶或者柠檬片装饰一下，增添几分清新感。喝上一口，清凉甘甜，简直是夏日里的最佳伴侣！记得打印这份简单步骤，随时拿出来参考，让你轻松享受健康美味。🍹🌿