秋天到了，天气渐凉，最适合炖上一锅暖胃又滋补的汤啦！💖今天就教大家如何制作一道简单又营养的“霸王花骨头汤”，快来一起学起来吧～🍲

首先准备好食材：新鲜猪骨500克、干霸王花（又称剑花）100克、胡萝卜1根、枸杞一小把以及姜片几片。先把猪骨焯水去血沫，洗净备用；霸王花提前用温水泡发至软身；胡萝卜切块待用。👩‍🍳

接着将所有材料放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫，让汤汁更加清澈甘甜。⏰最后加入枸杞稍煮片刻即可出锅，撒上葱花点缀，香气扑鼻而来，简直让人垂涎三尺！😋

这道霸王花骨头汤不仅味道鲜美，还富含胶原蛋白和多种维生素，非常适合秋冬季节饮用哦！🍂快动手试试吧，给自己和家人一份温暖关怀～💛