秋天是丰收的季节,也是品尝秋葵的好时机!今天教大家做一道简单又美味的素炒秋葵~😋 一起来试试吧!
首先准备好食材:新鲜秋葵、大蒜、生抽和少许盐。先把秋葵洗净,去掉根部蒂头,切成小段备用。接着切几片蒜片,为菜品增添香气。🍳
热锅冷油,等油温升高后放入蒜片爆香。随后加入秋葵翻炒,记得火候不要太大,以免破坏秋葵的营养成分哦!💚 炒至秋葵变色后,加入适量生抽调味,再撒上一点盐提味。最后快速翻炒均匀即可出锅。
这道素炒秋葵不仅色泽翠绿诱人,而且口感爽滑脆嫩,非常适合追求健康饮食的朋友。💪 不仅如此,它还富含膳食纤维和维生素C,能帮助我们增强免疫力,保持身体活力!💪✨
快打印出来收藏这份做法,在家轻松享受美味吧!🍴💕