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2025-03-15 14:50:28

🌟番茄炖鱼块这样做超简单!🍲🐟

导读 ✨ 准备食材首先,准备好新鲜的鱼块(草鱼或鲈鱼都很好),再挑选几个红彤彤的番茄🍅,切块备用。还需要姜片、葱花和适量调味料,比如盐、...

✨ 准备食材

首先,准备好新鲜的鱼块(草鱼或鲈鱼都很好),再挑选几个红彤彤的番茄🍅,切块备用。还需要姜片、葱花和适量调味料,比如盐、糖和生抽。如果喜欢的话,还可以加点香菜点缀哦~🌿

🔥 烹饪步骤

1️⃣ 热锅凉油,放入姜片爆香,然后加入鱼块煎至两面金黄,这样能锁住鱼肉的鲜味哦~💛

2️⃣ 加入切好的番茄块,翻炒几下,让番茄出汁,酸甜的味道瞬间弥漫开来~🍋

3️⃣ 倒入适量清水,水量刚好没过食材即可。大火煮开后转小火慢炖,大约15分钟,直到汤汁浓郁。

4️⃣ 最后加入调味料,撒上葱花提香,一锅色香味俱全的番茄炖鱼块就完成啦!🎉

🍚 这道菜酸甜可口,营养丰富,特别适合搭配米饭食用,每一口都能感受到鱼肉的鲜嫩与番茄的清甜~😋💕