🐟首先，准备好新鲜的巴沙鱼柳一块，用清水冲洗干净后，轻轻拍干表面水分。接着，撒上适量的盐和黑胡椒腌制10分钟，让鱼肉更加入味。😋

🍳热锅倒入少许橄榄油，将腌好的鱼柳放入锅中，中小火慢慢煎至两面金黄。煎的时候不要频繁翻动，这样能让鱼肉保持完整的形状哦！💛

🌿如果喜欢清淡口味，可以直接享用煎好的鱼柳。但如果你想更丰富一些，可以加入柠檬片提香，或者搭配蔬菜一起烹饪，营养均衡又健康！🍋🥕

🍴最后，将煎好的巴沙鱼柳装盘，淋上一点酱汁（如番茄酱或蒜蓉酱），既好看又好吃！快试试吧，美味的晚餐就在眼前啦！🍴✨