随着生活节奏加快，很多人经常在外就餐，难免摄入过多油脂。这时候，来一杯自制的刮油茶就显得尤为重要啦！🍵✨今天就教大家如何轻松制作刮油茶，让你喝出健康好状态～

首先准备好材料：山楂干、决明子、荷叶、枸杞和红枣。这些食材都具有很好的清脂降火功效哦～先把山楂干和决明子用清水冲洗干净，然后放入锅中加水煮沸。接着加入荷叶和红枣，小火慢炖15分钟。最后撒上一把枸杞，关火焖一会儿即可。🍹👌

这款刮油茶不仅味道清香甘甜，还能帮助清理肠道垃圾，促进新陈代谢。坚持每天饮用，你会发现皮肤更光滑，身体也更加轻盈！💃🍃快动手试试吧，健康从一杯茶开始～