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2025-03-14 01:48:24

🍴 家常炒鸡肝的做法 🐔

导读 鸡肝可是营养丰富的食材之一,富含铁和维生素A,适合全家人一起享用!今天教大家做一道简单又美味的家常炒鸡肝。首先,准备好新鲜的鸡肝(...

鸡肝可是营养丰富的食材之一,富含铁和维生素A,适合全家人一起享用!今天教大家做一道简单又美味的家常炒鸡肝。首先,准备好新鲜的鸡肝(大约300克),用清水浸泡半小时去血水,再切成薄片。配料可以准备一些洋葱、青椒、红椒,增加色彩和风味。

腌制鸡肝是关键步骤:加入少许盐、生抽、料酒和淀粉,搅拌均匀后静置15分钟。热锅凉油,放入姜片爆香,接着下鸡肝快速翻炒至变色,盛出备用。锅中留底油,放入切好的蔬菜翻炒至断生,再倒入鸡肝,加入适量蚝油和胡椒粉调味,最后大火快速翻炒几下即可出锅!✨

这样一道色香味俱佳的家常炒鸡肝就完成啦!搭配一碗白米饭,健康又满足~快试试吧!🍚🍳