在计算机科学中，进程和线程是两个核心概念，它们常常被用来描述程序的运行状态。简单来说，进程就像是一个独立的任务单元，它有自己的内存空间、文件描述符等资源。而线程则是进程内部的一部分，共享进程的资源，但可以单独执行任务。🔍

两者的区别显而易见：

- 资源占用：进程拥有独立的资源，如内存；而线程共享同一进程的资源，更轻量级。

- 切换开销：线程间的切换比进程间切换更快，因为线程在同一地址空间内操作。

不过，它们也有紧密的联系：线程是进程的组成部分，一个进程可以包含多个线程，共同完成复杂任务。🤔

无论是面试还是实际开发，理解这两者的关系都能帮助我们更好地优化程序性能，提升效率！🚀