在生活中，冰箱是我们每天都会用到的小助手，但你真的知道如何正确调节它的温度吗？合理的温度设置不仅能延长食物保鲜时间，还能节省用电哦！首先，冷藏室的最佳温度是 2℃~4℃，这个区间既能防止细菌滋生，又能保持食物的新鲜度。而冷冻室则需要设置为 -18℃ 左右，这是大多数冷冻食品的最佳保存温度。如果家里有速冻食品或冰激凌爱好者，可以适当调低至 -20℃~ -24℃。

此外，记得定期检查冰箱门封条是否密封良好，避免冷气外泄导致能耗增加。同时，尽量不要将热食直接放入冰箱，这样会增加冰箱的工作负担。最后，定期清理冰箱内部，确保无异味和过期食品残留，让食材健康存放在“低温保护伞”中吧！✨

🌟小贴士：冰箱里存放的食物建议分类摆放，生熟分开，不仅卫生，还能更高效利用空间哦！🌟